Het belang van heling
We horen het zo vaak: 'Tijd heelt alle wonden.' Of de klassieker: 'Wat je niet doodt, maakt je sterker.' Maar hoe waar zijn deze uitspraken eigenlijk? Voor wie ooit een diep trauma heeft doorgemaakt, kunnen deze woorden als een klap in het gezicht voelen. Tijd op zichzelf heelt namelijk niets. Heling vraagt om actie, bewustzijn en moed. Pas wanneer je actief aan de slag gaat met je trauma, kun je de last ervan verlichten en jezelf bevrijden van de mentale wonden die het heeft achtergelaten.